ARANACAK KELİMEYİ GİRİN

Kuruyemişin Bu Özelliğine Şaşıracaksınız

973 defa okundu / 02.11.2015 / MAKALELER Kategorisinde...

ABD’de yapılan bir araştırmada bir avuç kabuklu yemişin kanser ve kalp hastalıklarından ölme riskini azalttığı belirlendi.
 
ABD`deki Dana-Fraber Kanser Enstitüsü`nde yapılan araştırmada, doymamış yağ asitleri, vitamin, mineral bakımından zengin fındık, ceviz, fıstık gibi kabuklu yemişlerin kolesterolü ve iltihaplanma riskini azalttığını ayrıca, ince kalmaya da yardımcı olduğunu gösterdi.
 
Araştırmacılar ABD`de 120 binden fazla kişinin sağlık verilerini inceledi. Haftada bir, bir avuç kabuklu yemiş yiyenlerin kanser ya da kalp hastalıklarından ölüm riskinin yüzde 11, haftada 2-4 kez yiyenlerin yüzde 13, haftada 5-6 kez yiyenlerin ise yüzde 15 azaldığı görüldü. 
 
Araştırmanın sonuçları, "New England Journal of Medicine" dergisinde yayımlandı.

YUKARI ÇIK